Introductie aan biologische hennepolie

Rijk aan hoogwaardige eiwitten, optimaal herstel van de spieren en een gezonde nachtrust: hennepolie is de nieuwste rage onder sporters en atleten. Daarnaast is de biologische variant nog beter: de kwaliteit is optimaal en heeft een positieve impact op je gezondheid. Wat doet deze olie precies en waarom moet je vandaag nog een flesje biologische hennepolie bestellen? Dat lees je hier:

Waar komt het vandaan?

Bij de naam denk je misschien wel gelijk aan cannabis en wiet, en in principe komt de olie ook vanaf de hennepplant. Alleen bevat de olie slechts een minimum van THC-stoffen, de belangrijkste psychoactieve stof in cannabis. Het is dus niet verslavend, volledig natuurlijk en nog belangrijker: het bevat ongelofelijk veel gezondheidsvoordelen. Biologische hennepolie wordt koud geperst uit hennepzaad op hennepteelten over de hele wereld. Eenmaal in een flesje kan het worden verkocht en zul je de voordelen snel genoeg ontdekken.

Wat zit er allemaal in biologische hennepolie?

Biologische hennepolie bestaat voor 80% uit onverzadigde vetzuren. Deze goede vetten heeft het menselijk lichaam nodig voor de productie van energie. Bij inname voor een training is het dus een goede boost voor het lichaam om alles te geven in de gym. Daarnaast bevat hennepolie mineralen, ijzer, magnesium en calcium, maar ook krachtige antioxidanten en de vitamines B1, B2, B3, B6, C en E. Daarnaast is biologische hennepolie ook een rijke bron van hoogwaardige eiwitten.

Beter geheugen en een goede huid

Biologische hennepolie heeft nog meer voordelen. Het bevat ook lecithine, een vet die erom bekend staat de concentratie en het geheugen te verbeteren. Daarnaast geeft lecithine je energie en is het goed voor je cholesterol. Ook voor een gezonde huid is biologische hennepolie aan te raden.

Het gebruik van hennepolie

Hoe kun je biologische hennepolie het beste gebruiken? Het is niet de bedoeling dat je de  olie verwarmd en dus gebruikt voor bakken en braden. Dankzij de nootachtige smaak kun je het wel goed toevoegen aan rijst, yoghurt of een salade. Voeg één of twee keer per dag een eetlepel van 15 ml toe aan je maaltijd. Bewaar de olie koel en donker. Na opening kun je het nog zes weken bewaren.